Llama Secretaría de Salud evitar abuso de pantallas (televisión, tabletas, celulares y semejantes, ya que incentiva aislamiento, sedentarismo y bajo rendimiento escolar.
Promueve actividades saludables entre familia: baila, juega y ejercítate.
En México de acuerdo a datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2021), como consecuencia del confinamiento por Covid-19, el 31.8 por ciento de la población mayor de 10 años de edad reportó un aumento en el tiempo que pasaba frente a pantalla. Los adolescentes de 10 a 14 años fueron los que reportaron el mayor aumento (52.9%), seguido de los adolescentes de 15 a 19 años (43.7%), en ambos casos fue mayor en mujeres.
De acuerdo con información de estudios realizados en niñas y niños de edad preescolar durante la pandemia en México”, el tiempo estimado en pantalla incrementó de 97 a 192 minutos por día, además 8 de cada 10 niños en edad escolar y 8 de cada 10 adolescentes pasan más de 2 horas frente a una pantalla, cuando lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) es verla una hora al día.
Siempre que un menor o adolescente pase la mayor parte de su tiempo libre realizando alguna actividad frente a la pantalla, se deben considerar ciertos aspectos, y en específico con los videojuegos, los puntos positivos son que se puede promover el contacto social cuando se juega en grupos, aumentar la tolerancia al fracaso, mejorar la rapidez de toma de decisiones y estimular la memoria.
Pero también pueden haber aspectos negativos como incentivar al aislamiento, generar depresión y ansiedad, disminuir el rendimiento académico y escolar, generar agresividad, violencia, y promover el sedentarismo, siendo este último, un condicionante para incrementar el riesgo de padecer obesidad, enfermedades crónicas como diabetes y del corazón. Además recordemos que normalmente se acompaña esta actividad con alimentos chatarra como papas fritas, pizza, hamburguesas, refrescos, etc.; contribuyendo al aumento de peso.
Por lo anterior, los Servicios de Salud en el Estado, hacen un llamado a las madres, padres o tutores, para que conozcan los tipos de videojuegos aptos para la edad, la capacidad y las habilidades del infante y/o adolescente así como de su contenido, además de llevar a cabo las siguientes recomendaciones para prevenir el mal uso de los mismos: educar a niños, niñas y adolescentes para una correcta utilización del videojuego, controlar el tiempo de uso y las edades recomendadas, que no deberá ser mayor a una hora por día. No descuidar por los videojuegos la práctica de otras actividades socializadoras y evitar caer en la dependencia.
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