“Cada primero de Octubre se conmemora el Día Internacional de las Personas Mayores con el objetivo de fomentar y promocionar un envejecimiento activo y saludable y concientizar a la población sobre los cuidados de este sector poblacional, así como sensibilizar a la ciudadanía para mejorar sus hábitos de vida, porque si no llevan una vida saludable caracterizada por alimentación saludable y actividad física, serán más vulnerables en la salud durante el envejecimiento”.
Tras señalar que desde el 14 de diciembre de 1990, la Asamblea General de las Naciones Unidas, a través de la resolución 45/106, designó el 1 de octubre como el Día Internacional de las Personas de Edad, la licenciada Mónica Adriana Montante Rodríguez, Responsable Estatal del Programa del Envejecimiento de los Servicios de Salud en el Estado, indicó que de acuerdo al diagnóstico del envejecimiento demográfico realizado por el Consejo Estatal de Población en 2019 plasma una dinámica de tendencia al envejecimiento en la población en el Estado de San Luis Potosí, debido a que el número de nacimientos ha ido disminuyendo y la esperanza de vida aumentando.
Respecto a la población de 60 años y más, en el estado, en el año 2000 había 211 mil personas; en el año 2015, 292 mil 000 personas y para el año 2030, se estima haya poco más de 448 mil 000 personas adultas mayores”.
“Con esta tendencia se ha fomentado la promoción de la salud en el contexto de un envejecimiento activo y saludable; más aún durante las próximas tres décadas, ya que se estima que el número de personas mayores aumente a más del doble, denominándose a ésta como “La Década del Envejecimiento Saludable (2020-2030)”, para impulsar aún más este proceso de envejecimiento activo y saludable”, puntualizó.
Montante Rodríguez detalló que se consideran adultos mayores a las personas que tienen 60 años o más de edad; de 60 a 74 años adultos mayores jóvenes; de 75 a 84 años, adultos mayores viejos; de 85 a 99 años, adultos mayores longevos y de 100 años y más, centenarios.
“A mayor edad, si no se llevó una vida saludable caracterizada por alimentación saludable y actividad física, se es más vulnerable en su salud, precisó la funcionaria estatal.
“El proceso de envejecimiento en sí, está asociado a una condición de vulnerabilidad, donde la memoria, la destreza física, las enfermedades crónicas, respiratorias e infecciosas ameritan atención especial. En temporada de frío es importante que estén protegidos, vacunados contra influenza cada año y contra neumococo cada 5 años y se realicen sus detecciones de alteración cognoscitiva, depresión, incontinencia urinaria, caídas, riesgo de fractura por osteoporosis, crecimiento prostático, problemas de salud bucal, entre otros, en su unidad de salud”.
Finalmente la licenciada Mónica Adriana Montante Rodríguez mencionó que es importante que durante esta contingencia por la pandemia de COVID-19, se continúe con el tratamiento indicado por el médico y se les recomienda permanecer en casa para disminuir el riesgo de contagio, sin descuidar la alimentación saludable y la actividad física que se pueda realizar en su hogar, sí por alguna razón sales, cuídate recuerda hacer uso de cubrebocas y mantener una sana distancia de 1.5 metros entre las personas.
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